(资料图片仅供参考)

不想得心梗脑梗，5个指标你得注意！一、血压正常人血压的收缩压在 90mmHg-140mmHg之间，舒张压在60mmHg-90mmHg之间；高压＞140mmHg和（或）低压＞90mmHg为高血压，高压＜90mmHg和（或）低压＜60mmHg，为低血压。二、血脂总胆固醇（TCHO）：3.0-5.7mmol/L甘油三酯（TG）：0.5-1.7mmol/L高密度脂蛋白胆固醇（HDL）：0.9-1.8mmol/L低密度脂蛋白胆固醇（LDL）：2.1-3.1mmol/L三、血糖血糖达标的三个标准是空腹血糖、餐后2小时血糖及糖化血红蛋白均达标空腹血糖：3.9-6.1mmol/L餐后2小时血糖：5.0-7.8mmol/L糖化血红蛋白：＜6.5%四、心率静息心率的正常范围为：男性：50-95次/分女性：55-95次/分正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同，心率随年龄，性别和健康状况变化而变化。经常进行体力劳动和体育锻炼的人，平时心率较慢。五、体脂理想的体脂肪率,男性30岁以下为14-20%,30岁以上为17-23%;女性30岁以下为17-24%,30岁以上20-27%我是中医苏慧医生，你身边的医生朋友，心脑血管疾病关注我，做你的私人医生。#心血管##高血压##冠心病##高血脂##在头条看见彼此##心慌##心梗##脑梗#